Stiekem wisten we het allang, maar het is nu eindelijk ook bewezen: het vasthouden van borsten kan stress met wel 60% verminderen!

Eerder werd al aangetoond dat mannen [en vrouwen] die regelmatig naar borsten kijken tot wel 5 jaar langer leven. Dit komt doordat het kijken naar borsten stress verminderend werkt.

Nu is aangetoond dat ook het vasthouden van een goed stel borsten zorgt voor minder stress en tevens een gelukzalig gevoel teweegbrengt. Deel dit je met je vrienden, maar vooral met je vriendin. De volgende keer dat je je dan gestrest voelt heb je een goed excuus om ze even vast te houden!

De borsten en de tepels: ontwikkel hun gevoeligheid.

borsten

Haar borsten, een prachtig vrouwelijk sieraad.

Er zijn vrouwen, die een orgasme kunnen krijgen, van het aanraken van hun borsten en tepels. “Klaarkomen door alleen stimulatie van de borsten?” Ja, je leest het goed.
Veel vrouwen hebben wel eens ervaren, dat als hun borsten en tepels op de juiste manier worden aangeraakt, dit ongelooflijk opwindend is.


Hoe gevoelig zijn jouw borsten?

Je kunt de sensitiviteit van je borsten en tepels trainen en de gevoeligheid en het plezier ervan vergroten. De eerste stap daarvoor is je bewust worden van de waarde, die je borsten hebben. Niet alleen de invloed, die we hiermee op mannen kunnen uitoefenen, maar juist de kwaliteiten die dit vrouwelijk sieraard voor ons zelf heeft.
Een tweede stap is je bewust worden, hoe je ze ervaart. En als laatste de manier waarop je ze door je partner (of door anderen) laat aanraken.

Borstmassage

Je kunt deze massage het beste staand, zittend op een stoel of in kleermakerszit doen.
Gebruik wat bodylotion of massageolie als je wil en masseer je borsten in cirkels, van de buitenkant, naar beneden, naar binnen en naar boven bewegend. Til het borstweefsel zoveel mogelijk omhoog en betrek ook je borst en hals bij deze aandacht.

Je kunt je hele hand gebruiken of je vingertoppen. En probeer eens van grote cirkels rond je borst langzaam naar kleinere cirkels rond je tepels te gaan en weer terug. Ontdek wat jij fijn vindt.
Heb je dit een aantal keren gedaan, dan kan je de andere kant op cirkelen.

Het regelmatig masseren van de borsten versterkt de levenskracht opgeslagen in de borsten (ook wel Chi, Energie of Prana genoemd). Je zal merken dat ze steeds gevoeliger en ontvankelijker worden. Raak je borsten aan als het sieraad van je vrouwelijkheid en behandel ze tijdens de massage ook zo.
Na enkele minuten kan je bij deze massage ook je ribben betrekken. Maak met je duim, of twee samen gehouden vingers, kleine cirkeltjes die door de huid heen het bot raken. Begin bij het borstbeen (sternum) en cirkel 2 of 3 keer omhoog en omlaag.

Love-spot
In het centrum van het borstbeen, op één lijn tussen de tepels, ligt de `love-spot´, een belangrijk energie punt dat over de thymusklier ligt. Het masseren van deze plek stimuleert het immuunsysteem en is een opening naar het hart.

Intercostale ruimten
Aan elke kant van het borstbeen is een serie van kleine holle ruimten waar de ribben het borstbeen raken. Het masseren van deze zogeheten intercostale ruimten bevordert de groei van de borsten en ontspant psychische en emotionele spanningen. Masseer de intercostale ruimten in cirkeltjes met de vingertoppen zoals hierboven beschreven is en breid uit naar de ribben. Je kan de ribben met je vingers volgen, als ze verdwijnen achter de borsten naar de oksel.

Het is aan te raden deze massage regelmatig zelf te doen. Dit kan bijv. heel makkelijk door na het douchen jezelf lekker in te smeren met bodylotion en extra aandacht te geven aan je borsten.
Zelf-massage helpt ook om je eigen borsten beter te begrijpen, om ze te accepteren en van ze te houden. Uiteraard kan je partner deze massage ook heerlijk aan jou geven. Ontspannend en opwindend als voorspel en tijdens het vrijen.

 

Borsten – Zo maak je haar gek.

Haar borsten en tepels bespelen.

borstenliefkozenJe kijkt, als man of vrouw, in de regel vol bewondering naar die prachtige borsten van je geliefde. Zij is er misschien wat onzeker over. Zijn de borsten te groot of te klein? Zijn de tepels wel mooi? Zijn ze niet te slap of juist te stevig? En jij? Jij vindt ze gewoon mooi. Dat positieve oordeel over haar kun je omzetten in een sensitief gevoel, door haar borsten te bespelen, als jullie de liefde bedrijven.

De gevoeligheid van haar borsten.
De borsten zijn heel gevoelig, maar ze zijn ook een bron van opwinding. Maar om dat vuurtje aan te wakkeren kun je haar borsten beter zachtjes benaderen. Zo zijn de onderranden (de plek waar de beugels van een BH zich bevinden) van de borsten erg gevoelig. Je kunt bijvoorbeeld een streel, lik- of kus reis maken van haar nek, naar de okselholte en vervolgens door naar die randen van haar borsten. In grote cirkels vervolg je die reis, tot je uiteindelijk bij haar tepels aankomt.

Hoe pak je haar borsten beet?
Het beste is in grote cirkels aaien en dan door naar het centrum, de tepels. Doe dat eerst vederlicht. Dat geeft een heerlijke concentratie en ontspanning, bij jullie beiden. Pas na een poosje geef je iets meer druk bij het strelen, likken of kussen. Wat een vrouw vaak ook opwindend vindt is, dat je haar tepel nat likt en er dan zachtjes tegen aan blaast. Je ziet de tepel dan ook vaak groeien en hard worden. Hierbij is het belangrijk in de gaten te houden, hoe jouw geliefde reageert op de aanrakingen, daar dit erg nauw luistert. Waar de ene vrouw een tedere benadering al bijna te gevoelig vindt, wil de andere vrouw nou juist dat je, met je lippen,  een beetje in haar tepels  “bijt”.

Zorg voor een goede opbouw.
Als je jouw geliefde een gevoel van opwinding wil geven, kun je ervoor kiezen haar niet meteen te geven wat ze wil. Merk je bijvoorbeeld dat ze wil dat je haar tepels likt, lik er dan eerst eens een poosje omheen. Haar verlangen wordt daardoor nog verder aangewakkerd. Juist dat teasen en het uitstellen van de, door haar gewenste aanraking, kan haar zo opgewonden maken, dat ze misschien wel jouw hoofd tussen haar handen pakt en die tussen de borsten drukt. Of dat ze op het bed haar rug hol maakt, om de borsten naar jouw mond te brengen.

09_2013_blowjobs_ifancythem_12

De intentie telt!
Je geliefde voelt haarfijn aan, met welke intentie je met haar vrijt. Doe je dat, omdat je nu eenmaal zo opgewonden bent, dan is dat prima als zij daar voor open staat. Maar wat kan ze intens genieten, als ze voelt dat je met haar vrijt om haar een hemelse tijd te geven. En zo is het ook, als je haar borsten benadert. Doe je dat om haar dat heerlijke gevoel te geven, dat zij de mooiste en liefste van de hele wereld is, dan kun je er bijna op rekenen dat jouw intentie uiteindelijk beloond zal worden met een hot and steamy ending!

 

Bijdrage van een goede vriendin.

 

 

Audio downloads zoals HEADSEX en Muziek zijn nog niet te bestellen, komt spoedig!