Seks als workout.

Top 11 standjes voor calorieverbranding.

1.* black-people-eroticaKnuffelen:

kwartier: 0
uur: 0

Zoenen:

kwartier: 0
uur: 0

Knuffelen en zoenen wordt gezien als passieve seks waarmee je geen inspanning genoeg levert om meer calorien te verbranden als dat je met stilzitten zou doen.

Dus opnieuw:

tumblr_l2abqrIYxm1qbcp0yo1_500_thumb1.* Voorspel:

kwartier: 5
uur: 20

Voorspel wordt gezien als een gemiddelde aktiviteit, waarmee je wel wat calorien verbrandt,maar niet veel meer dan met bijvoorbeeld traplopen.Het verschilt uiteraard of je passief of aktief bent.
Ook of je zwaarlijvig bent of niet. Zwaarlijvigheid heeft invloed op de mate waarin men aktief tijdens seks.

Veel mannen verklaren dat vrouwen met kleinere borsten betere minnaressen zijn omdat zij vaak aktiever zijn.

spannend2* Missionaris :

kwartier: 5
uur: 20

Tijdens de missionaris positie is de man het meest aktief en hij zal de enige zijn die hierbij de beoogde calorien zal verliezen.
Haal er het meeste uit:

 

 

 

 

 

 

tumblr_mlf71qbXI21qfaf1fo1_5003* Standje 69 :

Afhankelijk van de hoeveelheid passie die je over en weer aan elkaar weet te geven kan het standje 69
gezien worden als een standje met middelmatige aktiviteit tot heftige aktiviteit.
De hoeveelheid calorien kan dus nogal verschillen. Het leuke is wel dat je beiden calorien kan verliezen.

kwartier: 5 tot 9
uur: 20 tot 34

 

 

 

 

 

 

4* Op zijn hondjes :

Hier is opnieuw de man die de meeste calorien verbrandt.
[Tenzij hij haar zo gepassioneerd neemt dat zij zich met moeite staande kan houden op haar knieen…]

Top:

kwartier: 9
uur: 34

Bottum::

kwartier: 5
uur: 20

Als de bottum daarbij flink kreunt en schreeuwt dan kan zij/hij nog eens 10 calorien extra bij verliezen.

 

 

 

tumblr_monh8wHvlt1qivwiwo1_12805* Orale seks :

Ook hier is de passie waarmee het gedaan wordt bepalend voor het aantal calorien die je ermee kan verliezen.

kwartier: 5
uur: 20

Bedenk wel dat je ook weer calorien inneemt op het moment dat je zijn sperma inslikt want dat zit vol met eiwitten [en vitaminen en mineralen]! Maar ook met en stofje dat ook in chocolade zit en je hormoonhuishouding dusdanig beinvloed dat je er vrolijk van wordt.
Sperma behoort net als chocolade tot de anti-depressiva.

De hoeveelheid ingeslikte calorien kan oplopen tot 19.
Een eenvoudig rekensommetje: je moet wel minimaal een uur lang flink pijpen om 1 calorie te verliezen.
[Maar als je dan toch moet kiezen bedenk dan dat je van de hoeveelheid suiker die in chocolade zit dikker wordt….]

 

 

 

tumblr_mgnrx8tTuz1rbntm1o1_5006* Vrouw bovenop:

Aan te raden voor de vrouw om op een lekkere manier wat calorien te verliezen.
Zorg er wel voor dat je man het lang vol kan houden, ook al ga je een uur lang heftig te keer!
Hij moet dus wel de nodige zelfbeheersing aan de dag leggen.

Vrouw:
kwartier: 7
uur: 25

Man: 19 calorien als hij een zaadlozing heeft, ongeacht of dit een uur heeft geduurd of maar 3 minuten.

Het is niet eerlijk…..

 

 

 

eros7* Staand:

Voor beiden:

Aangenomen dat beide partners van ongeveer gelijke lengte zijn.

kwartier: 4
uur: 18

Is de man kleiner dan zal hij wat harder moeten werken…..
Is zij in verhouding een stuk kleiner dan kan het heel wat moeite kosten om een uur lang op haar tenen te blijven staan.

 

 

 

8* Kama Sutra seks:

Zoals bij elke workout het beter is om ritmes en bewegingen af te wisselen en intervaltraining te doen, zo is het ook beter om verschillende standjes af te wisselen.
Zo worden de spieren beter getraind en vraagt het meer calorien om iedere keer van houding te veranderen.

Een standje waarbij je allebei flink wat calorien kan veliezen is de Sporting sparrow.

De man zit op zijn knieen en neemt de vrouw op zijn schoot en ondersteund haar in haar in haar bovenrug
met zijn armen die onder haar knieen zijn geslagen.
Zij slaat haar handen achter haar hoofd en ondersteund zo haar nek.
Dit is een fantastische oefening om wat aan haar buikspieren te werken en zo eventuele cellulitus te verminderen.

kwartier: 20
uur: 70

 

love-and-attachment9. Tantra seks:

Hoewel je ook met Tantra seks allerlei standjes afwisselt en ook daarbij de passie hoog op kan lopen is in de regel Tantra seks toch meer ontspannen.
Het voordeel is wel dat men over het algemeen meer tijd met tantra bezig is.

Een bekend standje uit de Tantra is YabYum.

De vrouw zit bij de man op schoot en heeft haar benen om hem heen geslagen en haar armen om zijn nek.
Dit is een zeer comfortabele positie die je lang vol kan houden en zowel langzaam als snel gedaan kan worden.
Hoe sneller hoe meer calorien je zal verbranden.

Maar vaak zal dit toch niet snel boven een gemiddelde seksuele aktiviteit uitkomen voor beiden.
De nadruk ligt immers meer op intimiteit en spiritualiteit.

kwartier: 6
uur: 23

De volgende video toont verschillende Tantra Yoga posities :

10* Stiekum:

De kans om betrapt te worden levert de nodige spanning op, waardoor je meer calorien verbrandt.
De kans dat je het een uur volhoudt, zeker voor de man wordt wel kleiner omdat mannen sneller klaarkomen als zij angstig zijn.
En welke man is niet angstig als hij met zijn broek naar beneden elk moment betrapt kan worden?
En welke vrouw is niet angstig omdat ze weet dat haar partner niet snel kan rennen met zijn broek op zijn enkels?

En oh, de schande…..

Voor beiden:

kwartier: 15
uur: 60

 

46e7ff214f38c4efdd2cd936ac85bee311* Naspel

Tijdens het naspel is het de vrouw die de meeste calorien verliest.

Ten eerste gaat een vrouw vaak pas na haar [eerste] orgasme flink zweten.
En ten tweede is zij meestal degene die met naspel bezig is terwijl de man uitgeblust op weg is naar dromenlanden zij eigenlijk pas goed in de stemming komt. Zij zal dan nog willen kussen en knuffelen.Maar toch moet dit gezien worden als een passieve lichamelijke aktiviteit.

 

Man:
kwartier: 0
uur: komt niet voor

Vrouw:
kwartier: 5
uur: vergeet het maar…..

Epiloog:

De meeste caloriën verlies je als vrouw als je het stiekum [met een vreemde man] een uur lang vol weet te houden en alle standjes van de Kama Sutra afwerkt en jij zo veel mogelijk bovenop.

Anonieme seks dus zonder zoenen en zonder zijn zaad in te slikken. Vergeet het ontbijt bij de WOP [wippen, ontbijten, pleiten].

Ook al slik je sperma niet in is het nog wel zonde om het zomaar weg te gooien in een condoom of tissue. Het blijkt een uitstekende gezichts- of bodycreme!

 

 

Audio downloads zoals HEADSEX en Muziek zijn nog niet te bestellen, komt spoedig!